Aquagym prénatale

 

Dans une eau chauffée à 32 degrés, l’Aquagym Prénatale procure une sensation de bien-être, de légèreté et de liberté de mouvement.
 
Le corps n’étant plus soumis à l’apesanteur, les contraintes physiques disparaissent, la future maman est libre de ses mouvements.
 
L’Aquagym Prénatale:
  • assure une meilleure circulation sanguine,
  • assure un drainage lymphatique,
  • soulage les douleurs articulaires.
 
Elle permet également:
  • de prendre conscience de son schéma corporel (bassin, périnée,…)
  • de travailler la respiration (expiration active, respiration relaxante,..)
 
Pour finir la séance, un temps sera consacré à la relaxation par des sensations tactiles agréables et des bercements car la relaxation favorise le contact et l’échange avec votre bébé.
 
Bien sûr, Audrey reste disponible pour vous accompagner au mieux tout au long de votre grossesse, répondre à vos questions, discuter, partager, …
 
 
Pour le paiement:

PAF : 6€/séance (accès à la piscine + le cours).

  • Il faut d’emblée acheter un abonnement de 5 séances (30€) à payer soit par virement sur le compte de la maison médicale BE80 0017 6363 2677 en mentionnant vos coordonnées (nom et prénom) ainsi que « aquagym prénatale », soit par bancontact à l’accueil de la Maison Médicale.
  • Les séances d’aquagym ne doivent pas être obligatoirement consécutives.

Si vous souhaitez plus de renseignements, vous pouvez nous joindre par mail (coordinateur.mmbievre@gmail.com) ou en appelant le 061/86.01.36.

Les dates arriveront bientôt.