Pas toujours facile de bouger lorsqu’on est en surpoids, les articulations font mal, le souffle est plus court, trop chaud à l’effort,… Rien de tel dans ce cas que le mouvement en piscine !
Nous avons réservé une heure de piscine exclusivement pour vous afin de vous aider à éliminer vos kilos en trop.
Quand? le dimanche matin de 9h à 10h à la piscine de Carlsbourg.
Odile Théret, kinésithérapeute à la maison médicale de Bièvre, vous guide dans votre remise en forme et vous permettra d’acquérir plus de souplesse, d’endurance et de plaisir à bouger! Vous souhaitez la contacter? Voici son numéro: 0471/89.21.13.
NB : de septembre à novembre 2020, Odile sera remplacée par Pierre De Mol.
Condition de participation :
–> présence d’un surpoids validé par un certificat médical, qui précise également la non contre-indication médicale à suivre ces séances. Le certificat est remettre au moniteur à la première séance. Vous devez avoir un BMI supérieur à 25. Pour calculer votre BMI, c’est par ici : http://www.cgdd.ch/newsite/
(encoder votre taille ainsi que votre poids, le résultat apparaîtra).
–> Savoir nager n’est pas nécessaire, si c’est votre cas signalez-le au moniteur.
–> port du bonnet obligatoire !
PAF : 6€ /séance (accès à la piscine + le cours).
- Il faut d’emblée acheter un abonnement de 5 séances (30€) à payer soit par virement sur le compte de la maison médicale BE80 0017 6363 2677 en mentionnant vos coordonnées, soit par bancontact à l’accueil de la Maison Médicale.
- Les séances d’aquagym ne doivent pas être obligatoirement consécutives.
- Pour info, certaines mutuelles remboursent un montant dans les frais d’inscription à une activité sportive. Si c’est votre cas, n’hésitez pas à déposer votre formulaire de remboursement au secrétariat.
- Les séances ne sont pas remboursables.
Si vous souhaitez plus de renseignements, vous pouvez nous joindre par mail (coordinateur.mmbievre@gmail.